POLE DANCE

attractive woman pole dancer performing

propaganda pole

 

Ir em busca do bem estar em todos os sentidos hoje em dia não é nenhuma novidade… e o POLE DANCE vem conquistando cada vez mais adeptos, tanto homens como mulheres devido a sua beleza e principalmente pelos benefícios adquiridos ao longo do tempo como força, flexibilidade, equilíbrio, resistência etc…

Para quem pretende começar a praticar, precisa estar ciente que sem esforço realmente não é possível… o POLE DANCE FITNESS exige disciplina, muito treino, coordenação e obviamente força… sendo que os resultados são muito satisfatórios para quem pratica, pois traz vários benefícios além da saúde mentaL, física e conjugal, além de desenvolver a sensualidade, a atividade queima calorias e tonifica os músculos.

Qualquer pessoa é capaz de participar das aulas, a não ser que tenha algum problema grave de saúde como problemas de coluna, labirintite ou outras restrições médicas.

Durante as aulas as alunas aprendem toda a técnica para executar cada movimento com perfeição e suavidade… A evolução dos movimentos acontece aos poucos. No início, os alunos treinam giros e movimentos estáticos no poste. Em seguida, é introduzida a dança para num futuro montar uma coreografia.

NUNCA É DEMAIS SE MOVIMENTAR, E O POLE DANCE É UMA OPÇÃO MUITO DESAFIADORA E DIVERTIDA… PRATIQUE E COMPROVE OS RESULTADOS NO SEU CORPO!

Adicione a página no Facebook:

https://www.facebook.com/unique.poledance?fref=ts

E AGENDE JÁ SUA AULA EXPERIMENTAL!